We are bilingual now!

November 10, 2018

$42

Saturday November 10 at 1:30pm

Location: Body Chemistry Studio

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Let’s extend the Pilates class from 50 minutes to 80 minutes and take more time to explore new exercises like inversions, different kinds of planks and moving the footbar around. This workshop is an opportunity to expand on your classical base of exercises and get your body ready to play around with more challenging things! To add some fun, let’s do it in French. You’ll see everything seems easier when it is asked in another language!

Prenons le temps de prolonger de 50 minutes à 80 minutes votre cours de pilates afin d’explorer de nouveaux exercices comme les inversions, différentes sortes de planches ou de déplacer la footbar à l’arrière du réformer. Avec ce workshop vous aurez l’occasion de commencer le cours par des exercices du répertoire classique et une fois vos articulations et muscles bien échauffés, de vous amuser avec de nouvelles choses un peu plus challenging.

Pour plus de précisions dans les mouvements et les explications anatomiques je vous propose de faire ce stage en Français, la french touch à est partout à San Francisco même dans votre studio de Pilates!

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